10 ALASAN MENGAPA 2018 ADALAH TAHUN ANDA BERHENTI MEROKOK

Rate this posting:

{[['

']]}

10 Alasan Mengapa 2018 Adalah Tahun Anda Berhenti Merokok

Brita Sepuluh - Beberapa minggu yang lalu tepatnya tanggal 18 Maret adalah Hari Berhenti Merokok (No Smoking Day). Kami dikantor merayakanya untuk berhenti merokok dan menghiup udara segar. Kami juga memanfaatkan kesempatan itu untuk mengusir dari beberapa teman Kami yang belum berhenti hingga akhirnya mereka berhenti merokok yang tentu saja mereka mendapat dukungan penuh dari kami yang tidak merokok.

Penelitian telah menunjukkan bahwa program berhenti merokok ditempat kerja adalah hal yang bagus untuk membantu orang lain untuk berhenti merokok. Tetapi sebelum semua orang melakukan hal untuk berhenti merokok, Kami telah membuat 10 Alasan Mengapa 2018 Adalah Tahun Anda Berhenti Merokok.

Inilah 10 Alasan Mengapa 2018 Anda Harus Berhenti Berhenti Merokok.

10. Lingkungan

Cara-cara merokok melukai lingkungan adalah sesuatu yang tidak harus disebutkan ketika berbicara tentang alasan untuk berhenti merokok. Danpak negatif lingkungan akibat merokok adalah sesuatu yang baru-baru ini diungkap oleh laporan WHO. Laporan itu menunjukkan semua hal dari tumbuhnya tembakau hingga limbah rokok, kotoran rokok serta rokok itu sendiri yang bisa menyebabkan kerusakan ekologis.

Beberapa fakta tentang rokok

Produksi rokok telah menghasilkan 45.000.000 ton limbah sejak tahun 1995.
6.000.000 ton limbah nikotin
4.000.000 ton limbah kimia

Anda dapat membaca laporan lengkapnya disini. Dan itu hanya puncak gunung es saja. Anda harus memahami sejauh mana rokok dan rokok telah membahayakan planet ini dan manusia. Ketika Anda melakukanya, Anda tidak akan kesulitan menemukan motivasi untuk berhenti.

9. Tidak Ada Lagi Bermain Dengan Api.

Rokok terbakar, Bahkan sebenarnya pembakaran tembakau yang menyebabkan pelepasan banyak bahan kimia berbahaya. Kerusakan yang disebabkan oleh rokok yang mudah terbakar adalah salah satu alasan mengapa begitu banyak orang telah beralih ke vapes, Karena Vapes terbaik hanya memanaskan nikotin sehingga melepaskan lebih sedikit dari unsur bahaya.

Rokok juga membakar barang-barang lainnya. Fakta bahwa rokok bertanggung jawab atas 8-10% dari semua kebakaran rumah di Amerika Serikat selama dekade terakhir (yang hampir 90.000 kebakaran per tahun) adalah salah satu dari kepingan-kepingan kecil keputusasaan yang diperoleh dari kaporan WHO.

Jadi, di atas semua cara lain rokok dapat membunuh Anda, Mereka juga dapat membakar rumah Anda. Bukan hanya properti perumahan yang menderita, Kebakaran hutan biasanya dimulai dari manusia. Meskipun rokok tidak selalu sbagai pelakunya, mereka masih menyebabkan banyak kerusakan.

Api liar Fort Collins yang mengamuk diseluruh bagian Colorado pada tahun 2017disebabkan oleh puntung rokok yang masih menyala. Pada tahun 1999, satu batang rokok yang dilepaskan dari truk yang bergerak di bagian selatan Perancis menyebabkan kebakaran terowongan Mont Blanc yang menewaskan sekitar 39 orang.

8. Buanglah Puntung Rokok

Pertanyaan singkat, Apakah Anda tahu benda paling kotor di dunia ini? Petunjuk ini bukan kantong plastik atau cangkir atau tutup botol atau kertas. Namun dia adalah Puntung Rokok.

Saya mendengar Anda berpikir, Tetapi bagaiman mungkin Puntung Rokok merupakan benda yang paling kotor di dunia? Ketika mereka begitu kecil dan kecil, Ada sekitar 1,1 miliar perokok di dunia. 1,1 miliar perokok ini menghabiskan lebih 5,8 triliun batang rokok dalam setahun. Bayangkan jika daripada miliaran rokok ini dibuang,Anda akan melihat penumpukan batang rokok di jalanan kota, taman, pantai jika ada 5,8 triliun batang rokok dibuang setiap tahunnya.

7. Buang-buang Uang

Tiga poin terakhir seharusnya cukup bagi kebanyakan orang untuk Berhenti Merokok di tahun 2018. Tapi sekarang Kami berkeliling dengan alasan bahwa merokok itu buruk untuk Anda dan hanya Anda. Anda suka uang bukan?

Jadi mengapa membuangnya dengan kebiasaan yang membebani jantung dan paru-paru Anda? Dan juga Anda dapat menghemat uang Anda jika Anda berhenti merokok. Banyak program penghentian merokok di seluruh negara menawarkan insentif gratis seperti konseling melalui telepone sampel obat NRT gratis atau bersubsidi.

Di satu studi menemukan bahwa di tempat-tempat di mana rokok paling mahal, Merokok selama seumur hidup dapat menghasilkan uang satu juta dolar atau lebih. Bahkan ditempat-tempat di negara maju atau dimana rokok lebih murah daripada di tempat lain, seumur hidup merokok masih menghasilkan uang hingga jutaan dolar.

Jika Anda tinggal disebuah negara yang tidak menawarkan bantuan berhenti merokok gratis, Anda bisa mencobanya dengan rokok elektrik. Banyak efek jangka panjang dari vaping yang belum diketahui. dan yang ideal adalah tidak mengkonsumsi nikotin sama sekali.

6. Sesuatu Kebanggan

Daftar Keranjang adalah istilah yang baru-baru ini memasuki budaya popiler. Daftar keranjang adalah daftar semua hal yang ingin Anda lakukan sebelum Anda mati. Pastikan bahwa daftar belanjaan rokok untuk berhenti merokok tidak ada dalam daftar Anda.

Tetapi jangan menyalahkan diri sendiri jika Anda berpikir "Berhenti Merokok" tidak bisa dipuji atau sebagai tujuan luar biasa seperti mendaki Gunung Everest atau olahraga terjun payung. Berhenti Merokok bisa menjadi Gunung Everest Anda.

Pikirkan tentang apa yang Anda hadapi. Nikotin adalah salah satu zat paling aktif di planet ini . 85% orang mencoba berhenti merokok dalam tahun pertama bukanlah prestasi yang kecil.

5. Menanam Tembakau Buruk Buat Lingkungan

Sama seperti pada nomor sepuluh dalam Alasan Mengapa 2018 Adalah Tahun Anda Berhenti Merokok dalam artikel ini. Penting dan luasnya dampak lingkungan rokok patut disebutkan. Sungguh mengherankan, betapa banyak kerusakan bahkan penyebab tembakau yang tumbuh.

Mayoritas tembakau ditanam di negara-negara berkembang seperti Cina, Brasil dan India. Tembakau sama dengan tumbuhan lainnya membutuhkan lahan. Dan ketika tidak cukup lahan yang tersedia, pohon dan kehidupan lainnya mulai mati. Pembukaan lahan untuk tanaman tembakau adalah penyebab signitifkan deforestasi skala besar di seluruh dunia.

Tidak hanya itu, Mennam tembakau juga membutuhkan lebih banyak penggunaan insektisida dan pestisida daripada tanaman lain karena tembakau tidak memiliki pertahanan alami terhadap tanaman hama lainnya. Jadi, menanam tembakau buruk bagi banyak orang.

Baca Juga : 10 Makanan Alami Penekan Nafsu Makan

4. Cintai Hidup Anda

Ini hampir menjadi steretip, Menyalakan sebatang rokok setelah sesi bercinta yang memuaskan, Tetapi kenyataannya bahwa rokok dan rokok mungkin dipotong pendek atau bahkan mendahului rencana Anda untuk turun.

Meroko dapat menyempitkan pembuluh darah Anda. Dan pembuluh darah yang menyempit merupakan faktor utama terhadap kontribusi terhadap disfungsi ereksi. Jika Anda membaca ini dan berfikir "Puji Tuhan Saya tidak punya penis," maaf wanita sama terpengaruh oleh efek buruk merokok pada libido sebagai pria.

3. Hidup Anda

Sepenuhnya rokok itu sangat merusak. Masuk akal bahwa berhenti merokok secara signitifkan meningkatkan peluang Anda untuk hidup lebih lama. Bukti ada dimana-mana. Jantung dan apru-paru Anda menjadi kurang bekerja daripada saat Anda masih merokok.

Dalam dua puluh menit pertama tidak menyala, denyut jantung Anda kembali normal. Semakin alam Anda tidak merokok, lebih banyak manfaat akan bertambah. Respirasi Anda akan membaik. Indera perasa dan bau Anda menjadi hidup dan bersemangat kembali.

Efek jangka panjang bahkan lebih menguntungkan. Perokok yang berhenti sebelum berusia 40 tahun dapat mengharapkan 90% kemungkinan untuk menghindari sebagian besar atau penyakit yang berhubungan dengan rokok.

2. Kesehatanmu

Kuda adalah mahluk yang sangat indah. yang membuatnya lebih sedih dan tragis bahwa kita harus mengalahkan kuda yang mati. Tentu saja tidak secara harafiah. Merokok itu buruk untukmu.

4000 bahan kimia berbeda (karbon monoksida, ter, arsen) dalam asap tembakau.
250 dari bahan kimia diatas beracun.
50 dari mereka karsinogen .

Perlu Kami katakan lagi, Ya Kami mengerti. Alasan nomor satu Alasan Mengapa 2018 Adalah Tahun Berhenti Merokok adalah

1. Menyelamatkan Kehidupan

Daftar ini telah melampaui untuk pribadi. mengenai alasan yang baik untuk berhenti merokok di tahun 2018. Jika semua efek negatif dari merokok dan rokok pada lingkungan, petani tembakau dan kesehatan Anda, kami telah melihat pada daftar ini tidak cukup meyakinkan. Anda harus memikirkan hanya satu hal, Menyelamatkan Kehidupan yang bukan milikmu.

Merokok hampir membunuh 6 juta orang pe tahun. Namun sosok yang paling mengganggu dari semuanya adalah jumlah orang yang meninggal setiap tahun karena perokok pasif adalah 600.000 dan ini adalah orang yang tidak pernah merokok.

Perusahaan rokok mungkin bertanggung jawab atas kematian Anda. Tetapi siapa yang bertanggung jawab atas semua orang yang sekarat? orang yang bahkan tidak pernah merokok. Kampanye pengendalian tembakau biasanya mencoba untuk mempermalukan perokok atas apa yang mereka lakukan pada diri mereka sendiri. Tetapi mereka juga harus fokus pada orang-orang yang merokok, secara tidak sengaja.